No próximo dia 10 de setembro, lembramos o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, uma triste e preocupante realidade de todo o mundo, inclusive do Brasil.
Um fator que merece a nossa atenção especial é a relação entre o suicídio e o abuso de drogas psicoativas. Em nosso país, o consumo excessivo e significativo tem sido associado a um maior risco de comportamentos suicidas.
Neste artigo, abordaremos com mais profundidade a relação entre o suicídio e o abuso de drogas psicoativas.
Juntos, podemos promover uma sociedade mais consciente, acolhedora e comprometida em combater o abuso de drogas e prevenir o suicídio. É hora de agir e fazer a diferença na vida das pessoas que sofrem. Boa leitura!
A relação entre o abuso de drogas psicoativas e o suicídio
As drogas psicoativas, como os entorpecentes ilícitos e até mesmo alguns medicamentos controlados, podem alterar a química do cérebro e afetar negativamente o estado mental das pessoas.
O uso abusivo dessas substâncias pode levar a problemas de saúde mental, como a depressão, a ansiedade e transtornos de personalidade, que, por sua vez, aumentam a vulnerabilidade para o pensamento suicida.
Dados alarmantes revelam que o abuso de drogas psicoativas está, de fato, associado a um maior número de casos de suicídio em nosso país. Essa conexão trágica exige ações efetivas para prevenir o abuso de drogas e oferecer suporte adequado às pessoas que estão lutando contra essa dependência.
8 formas de oferecer ajuda a pessoas com pensamentos suicidas
Oferecer ajuda a pessoas com pensamentos suicidas é uma questão delicada, mas extremamente importante. Aqui estão algumas orientações sobre como abordar e oferecer apoio a alguém nessa situação:
- Esteja presente e ouça: demonstre interesse genuíno pela pessoa e esteja disposto a ouvir atentamente o que ela tem a dizer. Mostre empatia e compreensão, evitando fazer julgamentos ou minimizar seus sentimentos.
- Mostre que se importa: Deixe claro que você se preocupa com o bem-estar da pessoa e que está ali para oferecer apoio. Diga que você está disponível para conversar e ajudar de qualquer maneira que puder.
- Evite prometer segredo absoluto: Embora seja importante respeitar a privacidade da pessoa, também é crucial garantir a segurança dela. Explique que, se houver preocupações sérias com a sua segurança, você pode precisar do apoio de profissionais capacitados.
- Não minimize a situação: Evite dizer coisas como “isso vai passar” ou “não é tão ruim assim”. Reconheça a dor e o sofrimento da pessoa, levando suas preocupações a sério. Ofereça esperança, mas sem subestimar a seriedade da situação.
- Incentive à busca por ajuda profissional: Encoraje a pessoa a procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo, psiquiatra ou terapeuta. Explique que esses profissionais têm o conhecimento e as habilidades necessárias para ajudar a lidar com pensamentos suicidas de maneira adequada.
- Fique ao lado da pessoa: Durante todo o processo, é importante demonstrar apoio contínuo e estar realmente presente. Acompanhe a pessoa, verifique como ela está se sentindo e forneça suporte emocional.
- Mantenha-se informado: Eduque-se sobre os recursos disponíveis em sua comunidade, como linhas de apoio, serviços de emergência ou grupos. Compartilhe essas informações com a pessoa e incentive-a a buscar ajuda adicional, se necessário.
- Fale sobre o 188: a linha 188 disponibiliza pessoas treinadas 24h para ouvir e ajudar. A ligação é totalmente gratuita.
Conhece alguém que precisa de ajuda? Indique o Projeto Wida
Por meio de internação, consultas regulares com psicólogo e psiquiatra, participação em grupos de apoio e uso contínuo de medicação prescrita, o indivíduo pode viver uma vida saudável longe das drogas psicoativas.
Há mais de 25 anos, o Projeto Wida atua em São Marcos, Serra Gaúcha, na prevenção, recuperação e reinserção social de dependentes químicos de substâncias psicoativas, incluindo o álcool.
Para conhecer melhor o trabalho desenvolvido na Comunidade Terapêutica Nossa Senhora de Fátima, entre em contato diretamente com a equipe pelos telefones (54) 3291-3807 (sede) e 99633-5133 ou pelo e-mail widaprojeto@gmail.com.